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金汤肥牛

金汤肥牛

小艾厨娘

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金汤肥牛酸辣爽口,非常开胃,将肥牛煮在酸爽辛辣的金汤里,用金针菇做配菜非常适合。用南瓜做出金汤颜色也很漂亮。
主料
肥牛片400克金针菇200克南瓜150克
辅料
黄灯笼辣椒酱2汤匙红、绿尖椒适量大葱8克
生姜5克5克料酒2汤匙

金汤肥牛的做法,共15个步骤

金汤肥牛的做法图解1

1/15. 准备材料。

金汤肥牛的做法图解2

2/15. 将南瓜切片上锅蒸熟。

金汤肥牛的做法图解3

3/15. 将蒸熟的南瓜捣成泥备用。

金汤肥牛的做法图解4

4/15. 金针菇放入开水中焯烫。

金汤肥牛的做法图解5

5/15. 焯烫熟金针菇捞出沥干水分铺入碗底。

金汤肥牛的做法图解6

6/15. 另起锅加入清水、姜片、葱段。

金汤肥牛的做法图解7

7/15. 下入肥牛片加料酒。焯至变色。

金汤肥牛的做法图解8

8/15. 然后捞出放在金针菇上。

金汤肥牛的做法图解9

9/15. 准备黄灯笼酱。

金汤肥牛的做法图解10

10/15. 炒锅放油小火爆香葱、姜。

金汤肥牛的做法图解11

11/15. 放入黄灯笼辣椒酱炒匀。

金汤肥牛的做法图解12

12/15. 放入南瓜泥翻炒。

金汤肥牛的做法图解13

13/15. 加入高汤、盐、煮开,捞出葱姜。

金汤肥牛的做法图解14

14/15. 用网筛滤掉锅内的料渣丢掉,将其倒入铺了肥牛、金针菇的碗中。

金汤肥牛的做法图解15

15/15. 最后撒上青、红尖椒、香葱即可。

小窍门

1、焯烫肥牛时一定要掌握好火候,不要时间过长,肉会变老。
2、黄灯笼酱一定不能少,一是颜色,一是味道。
3、南瓜泥的色泽与黄灯笼辣椒酱非常接近,颜色很漂亮,也不是很辣。
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营养信息

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  • 金汤肥牛热量597 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质20.9 克
  • 碳水化合物11.5 克
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