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角瓜韭菜鸡蛋饺子

角瓜韭菜鸡蛋饺子

薄荷草1979

薄荷草1979

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这款饺子,本来是想以角瓜为主料,而韭菜只是起到提鲜的作用的,可一不留神,韭菜就放多了些!!

饺子皮是面粉与玉米粉的混合,多吃粗粮好呢!!
主料
角瓜200克鸡蛋3个韭菜1绺
面粉适量
辅料
虾米适量玉米粉适量玉米油适量
适量酱油适量花椒粉适量
胡椒粉适量

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法,共14个步骤

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解1

1/14. 准备馅料所需材料。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解2

2/14. 准备面粉与玉米粉。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解3

3/14. 面粉材料加入少量盐,揉成稍软面团,盖盖儿放温暖处稍醒一会,可以利用醒面的时间准备馅料。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解4

4/14. 角瓜洗净去籽后插成丝,放入适量盐腌制,直至有水分渗出便可。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解5

5/14. 油热后倒入打散的鸡蛋液,一边到一边顺着一个方向搅拌,这样炒出的鸡蛋是碎的,而且还会很嫩很好吃。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解6

6/14. 韭菜洗净控干水分后切碎。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解7

7/14. 腌好的角瓜攥干水分备用。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解8

8/14. 泡好的虾米切碎,与韭菜碎、鸡蛋碎、脱水的角瓜放一起。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解9

9/14. 调入盐、玉米油、酱油、花椒粉、胡椒粉等调料并搅拌均匀。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解10

10/14. 醒好的面团滚成长条,并揪成小剂子。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解11

11/14. 用擀面杖擀成饼。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解12

12/14. 取一薄饼放上适量馅料。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解13

13/14. 按自己的习惯,包成饺子。

角瓜韭菜鸡蛋饺子的做法图解14

14/14. 入锅煮熟便可,看那图中的饺子的肚子鼓鼓的,用手轻按会立刻回弹便是煮熟了。

小窍门

1、玉米面的添加一定不要过多,否则会影响面团的劲度。
2、饺子的面团要稍软一些才好吃。
3、煮饺子时,饺子的肚子变得鼓鼓的,用手轻按会立刻回弹便是煮熟了。
4、煮饺子的水中加入少许盐,可以防止饺子粘连。
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营养信息

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  • 角瓜韭菜鸡蛋饺子热量1151 千卡
  • 脂肪11.82 克
  • 蛋白质25.949999 克
  • 碳水化合物66.77 克
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