主料 | ||
韭菜350克 | 鸡蛋7个 | 红薯粉200克 |
胡萝卜160克 | 薄皮青椒60克 | 五香粉适量 |
生抽适量 | 食用油适量 | 醋适量 |
盐适量 | 生姜粉适量 |
1/9. 胡萝卜、青椒、韭菜切小丁状,如图。
红薯粉煮熟后用冷水泡下后捞出备用,用冷水泡可以防止粘在一起。
2/9. 鸡蛋打散,加入适量食用油炒起。
3/9. 鸡蛋炒好后铺在煮熟切用冷水泡过后沥干水分的红薯粉上,因为炒过的鸡蛋有大量的油,红薯粉可以吸油,铺在红薯粉上一起剁碎。
4/9. 剁碎后如图。
5/9. 蒜瓣5瓣,拍烂切碎。最后来张集体照。
6/9. 锅内放入适量食用油,放入蒜瓣、胡萝卜炒1分钟。
7/9. 再加入鸡蛋粉条、生抽、醋、生姜粉、盐、五香粉炒30秒,翻拌均匀
8/9. 加入青椒粒翻炒20秒
9/9. 最后加入韭菜翻炒10秒钟左右。