| 主料 | ||
| 挂面一人份 | 西红柿一个 | |
| 辅料 | ||
| 香肠半根 | ||
西红柿热汤面的做法，共1个步骤
1/1. 热锅下油,油热后加姜蒜爆香,添水煮开,下挂面,水开后加入切好的西红柿和香肠,加酱油少量调色,加入一碗凉水,等再次水开时加入鸡精和食盐出锅
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| 主料 | ||
| 挂面一人份 | 西红柿一个 | |
| 辅料 | ||
| 香肠半根 | ||
1/1. 热锅下油,油热后加姜蒜爆香,添水煮开,下挂面,水开后加入切好的西红柿和香肠,加酱油少量调色,加入一碗凉水,等再次水开时加入鸡精和食盐出锅
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于现代舞3分钟消耗的热量...
吃挂面100克，热量346千卡
相当于午睡432分钟消耗的热量...
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