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芒果白雪黑糯米甜甜

芒果白雪黑糯米甜甜

肉多多耶

肉多多耶

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不用出去吃甜品啦大家可以在家里吃啦!哈哈哈,真的是大爱甜品啊!
主料
酸奶250克龙兰舌花蜜25克芒果半个
黑糯米80克

芒果白雪黑糯米甜甜的做法,共6个步骤

芒果白雪黑糯米甜甜的做法图解1

1/6. 黑糯米提前泡水一夜,然后蒸熟40分钟左右吧,如果大家没有买到黑糯米那就可以用黑米加糯米哦!蒸好后,趁热拌入糖,或者稍微放凉拌入蜂蜜,然后冷藏保存,大家可以一次多蒸一点,这样就可以做很多份,然后大家一起分享啊,

芒果白雪黑糯米甜甜的做法图解2

2/6. 然后就是准备好自己制作的酸奶了,如果木有自己制作的酸奶的同学,完全可以买现成的酸奶,不过,那样是否缺少了点乐趣呢?

芒果白雪黑糯米甜甜的做法图解3

3/6. 我的盘子里分别放着三中芒果,一种是台芒果,一种是青芒果,一种是红金龙芒果,说实话,如果做甜品我希望大家用大台芒,因为纤维物质少,过肉汁水多,糖分高,哈哈,话题扯远了,芒果去皮哈!这时候可以切小块或者大块,我喜欢切小块,一会可以拌在酸奶里!

芒果白雪黑糯米甜甜的做法图解4

4/6. 准备好蜂蜜或者糖,最近一朋友赠龙兰舌花蜜一瓶,吃起来超级不错还低糖,所以它是我最近的新宠!哈哈

芒果白雪黑糯米甜甜的做法图解5

5/6. 因为我的酸奶是原味的没有糖所以我的碗底淋了点低糖的蜜,没有的同学,可以淋蜂蜜哈,

芒果白雪黑糯米甜甜的做法图解6

6/6. 把自己做的酸奶跟蜂蜜搅拌均匀,然后上面摆上芒果,把黑糯米用勺子团成球球放进去!就大功告成啦!

小窍门

夏天来了,大家其实可以将芒果切小粒,然后冻起来,吃的时候用搅拌机跟酸奶一起打碎,会有冰碴哟,另一种口感的哟!赶快试一下的吧!!

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营养信息

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  • 芒果白雪黑糯米甜甜热量742 千卡
  • 脂肪5.98 克
  • 蛋白质10.82 克
  • 碳水化合物110.78 克
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