| 主料 | ||
| 番茄一个 | 鸡蛋两个 | |
番茄蛋花汤的做法，共1个步骤
1/1. 一、锅子洗净加水烧开；二、番茄切片放入烧开的水中加入少许盐；三、鸡蛋加入少许盐等水再次煮沸将蛋液倒入；四、倒入蛋液后烧一会会再用锅铲铲一下锅底小心粘锅；五、盖锅盖烧几分钟将末撇一下倒入少许色拉油撒入少许葱花即可出锅
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| 番茄一个 | 鸡蛋两个 | |
1/1. 一、锅子洗净加水烧开；二、番茄切片放入烧开的水中加入少许盐；三、鸡蛋加入少许盐等水再次煮沸将蛋液倒入；四、倒入蛋液后烧一会会再用锅铲铲一下锅底小心粘锅；五、盖锅盖烧几分钟将末撇一下倒入少许色拉油撒入少许葱花即可出锅
吃番茄100克，热量20千卡
相当于修建房屋4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑雪机20分钟消耗的热量...
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