| 主料 | ||
| 自制酸奶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 核桃仁随喜好 | 葡萄干随喜好 | 鲜葡萄珠随喜好 |
| 芦荟酱随喜好 | ||
自制夏日消暑酸奶的做法，共2个步骤
1/2. 所有材料丢进去OK
2/2. 芦荟酱很关键
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| 主料 | ||
| 自制酸奶适量 | ||
| 辅料 | ||
| 核桃仁随喜好 | 葡萄干随喜好 | 鲜葡萄珠随喜好 |
| 芦荟酱随喜好 | ||
1/2. 所有材料丢进去OK
2/2. 芦荟酱很关键
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于扎马步26分钟消耗的热量...
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