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拔丝山药

拔丝山药

溦溦小厨

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主料
山药适量白砂糖适量淀粉适量

拔丝山药的做法,共4个步骤

1/4. 山药去皮切滚刀块,拍上少许干淀粉;

2/4. 锅内加适量油烧至7成热,逐一下入山药块,炸至脆硬时捞起沥油;

3/4. 将锅洗净加入清水、白砂糖,小火炒至金黄起泡时,放入山药炒匀;

4/4. 盛入抹芝麻油的盘中,上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用。

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营养信息

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  • 拔丝山药热量525 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物201.6 克
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