| 主料 | ||
| 银耳若干 | 木耳若干 | 黄瓜一根 |
| 胡萝卜半个 | 土豆一个 | |
| 辅料 | ||
| 麻汁适量 | 大蒜两头 | 香油一滴 |
| 蔬之鲜适量 | 味极鲜适量 | |
双耳凉拌菜的做法，共3个步骤
1/3. 银耳木耳泡发、土豆切丝，过热水。
2/3. 胡萝卜、黄瓜切丝
3/3. 加入辅料，手抓均。来吃吧
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营养信息
详细信息>>- 双耳凉拌菜热量399 千卡
- 脂肪2.04 克
- 蛋白质14.28 克
- 碳水化合物102.95 克
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吃黄瓜100克，热量16千卡
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