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自制酸梅汤

自制酸梅汤

salad123

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夏天到了,偶然看到楼下有卖乌梅的,买了些回来自己研制酸梅汤,没想到味道超级棒,每次熬一大锅灌到饮料瓶里放入冰箱,渴了拿出来喝一口,真是舒服!这个饮料简单易学,而且非常健康便宜,堪称夏日养生必备饮品!
主料
乌梅适量山楂干适量冰糖适量
糖桂花适量

自制酸梅汤的做法,共1个步骤

自制酸梅汤的做法图解1

1/1. 乌梅,山楂干,冰糖,糖桂花,足量多的水一起放入电饭锅,按下煮粥的模式,煮好后晾凉灌入饮料瓶放入冰箱就大功告成啦!照片中碗底的是桂花,可以一起吃掉的!

小窍门

糖桂花或干桂花都可以,是酸梅汤必不可少的原料,有了它,味道才会醇香,回味无穷!

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营养信息

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  • 自制酸梅汤热量869 千卡
  • 脂肪3.58 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物285 克
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