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花生、绿豆咸肉粽

花生、绿豆咸肉粽

左岸有只猫57

左岸有只猫57

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主料
泰国糯米750克生花生米20克绿豆15克
带皮五花肉200克
辅料
五香粉适量适量酱油适量
鲍鱼汁适量

花生、绿豆咸肉粽的做法,共4个步骤

花生、绿豆咸肉粽的做法图解1

1/4. 把糯米淘洗泡6小时或以上;绿豆和花生加少许盐泡六小时;五花肉切小块用盐、少许酱油、鲍鱼汁、五香粉腌制六小时。

花生、绿豆咸肉粽的做法图解2

2/4. 干粽子叶和草绳用开水煮十分钟,然后洗干净备用。

花生、绿豆咸肉粽的做法图解3

3/4. 把泡好的各种捞在一起加点五香粉拌匀。开始包,中间夹一块五花肉。

花生、绿豆咸肉粽的做法图解4

4/4. 包好的粽子水开后下锅大火煮一小时,小火煮两小时,如果用高压锅煮不需要那么久。

小窍门

我买的是带皮的绿豆,这里没有去皮的绿豆,如果有去皮的绿豆会更好。

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营养信息

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  • 花生、绿豆咸肉粽热量49 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物62 克
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