| 主料 | ||
| 牛肉250 | 红烧酱油适量 | 盐适量 |
| 辣椒一盘 | ||
小董麻辣牛肉片的做法，共8个步骤
1/8. 将牛肉切片 牛肉一定要新鲜的
2/8. 切片 适量备用
3/8. 把切的片铺在盘子上
4/8. 把吃剩下的辣椒铺在肉片上
5/8. 到上红烧酱油少许
6/8. 放微波炉
7/8. 转10分钟
8/8. 出炉 香味四溢辣 吃吧 太美味了啊啊
小窍门
把吃完麻辣香锅的底留下来 备用
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吃辣椒100克，热量295千卡
相当于越野摩托74分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于开会83分钟消耗的热量...
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披萨
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糖炒栗子
