| 主料 | ||
| 茼蒿500克 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜蓉适量 | 蚝油适量 | 生抽适量 |
蒜蓉茼蒿的做法，共4个步骤
1/4. 备料
2/4. 热油炒蒜末
3/4. 放茼蒿大火翻炒至变软
4/4. 加少许生抽和蚝油，再翻炒几下即可出锅
小窍门
放盐会咸哦
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| 主料 | ||
| 茼蒿500克 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜蓉适量 | 蚝油适量 | 生抽适量 |
1/4. 备料
2/4. 热油炒蒜末
3/4. 放茼蒿大火翻炒至变软
4/4. 加少许生抽和蚝油，再翻炒几下即可出锅
放盐会咸哦
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于网球18分钟消耗的热量...
吃茼蒿100克，热量36千卡
相当于山地车4分钟消耗的热量...
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