主料 | ||
牛里脊肉500克 | 洋葱1棵 | |
辅料 | ||
泰式红咖喱酱50克 | 泰式青咖喱酱50克 | 鱼露一汤勺 |
酱油少许 | 橄榄油少许 | 椰汁300毫升 |
冰糖适量 | 水适量 |
1/7. 牛肉洗净,清水泡一个小时,待牛肉发白,捞出控干水,备用。
2/7. 牛肉切成细条,焯水。洋葱切块。
3/7. 青、红咖喱各30g,加酱油、鱼露兑成酱汁备用。
4/7. 锅里倒入橄榄油,放洋葱爆出香味。
5/7. 加牛肉炒两分钟。
6/7. 放入冰糖(稍微多一点),咖喱酱汁,椰浆(我没有买到椰浆,用从海南买回来的椰子粉代替的),适量清水,大火熬开。
7/7. 高压锅25分钟后,肉基本全软了,开盖,小火,用筷子将肉分散开(我用的擀面杖,嘻),熬至到自己喜欢的干湿程度,OK。