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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

叶子爱美食

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主料
武昌鱼一条
辅料
黄葱一根李锦记蒸鱼豉油适量老姜适量
料酒适量适量

清蒸武昌鱼的做法,共4个步骤

清蒸武昌鱼的做法图解1

1/4. 鱼放入料酒抹匀,把老姜和葱放入鱼肚腌制一刻钟,剩余的葱切丝备用

清蒸武昌鱼的做法图解2

2/4. 锅里水烧开,把鱼放入盘子入锅蒸(一定要开水下锅哦!这样才好掌握时间防止肉质变老

清蒸武昌鱼的做法图解3

3/4. 在蒸好的鱼肉上淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝.锅里烧油把烧热的油淋在葱丝上即可.(不知道是不是我把火开得太大,鱼肉有点蒸烂了)

清蒸武昌鱼的做法图解4

4/4. 可以享受美味啦!

小窍门

蒸鱼时间一般八到十分钟,时间过久肉质会变老.基本八分钟就可以了

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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