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一品麻辣香锅

一品麻辣香锅

果冻糖小饼

果冻糖小饼

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主料
培根十片自制火腿肠(见我的菜谱)100克千页豆腐九块
鱼豆腐若干菜花50克芹菜50克
菜心50克墨鱼丸若干木耳香菇各50克
50克
辅料
德莊火锅底料100克郫县豆瓣100克适量
芝麻2克香菜少量红灯笼椒十个
秘制五香油50毫升白糖2克适量
大蒜适量

一品麻辣香锅的做法,共4个步骤

一品麻辣香锅的做法图解1

1/4. 所有主料洗净并加工成合适大小,不好熟的肉类及墨鱼丸,鱼豆腐,千页豆腐等需要提前过油,蔬菜类不好熟的需提前焯水。

一品麻辣香锅的做法图解2

2/4. 制作五香油是麻辣香锅的精髓,需要将香料( 八角2块、花椒5克、草果1个、干辣椒10克、小茴香5克、肉寇1个、山奈1块、桂皮1块、香叶2片) 进凉油里,从开火就是小火,一直到异香四溢,油的颜色变成褐黄色为止,我差不多煸了二十分钟。然后沥出香料扔掉。

一品麻辣香锅的做法图解3

3/4. 锅烧热,倒五香油,油热后放火锅底料和郫县豆瓣炒出红油和香味,倒入葱姜蒜和红灯笼椒,加入所有食物,放料酒和糖,快速翻炒。

一品麻辣香锅的做法图解4

4/4. 出锅,洒香菜和芝麻,开吃吧!

小窍门

五香油可一次多做些,用时方便。

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营养信息

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  • 一品麻辣香锅热量1406 千卡
  • 脂肪54.51 克
  • 蛋白质92.389999 克
  • 碳水化合物40.06 克
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