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生煎三鲜小笼包

生煎三鲜小笼包

Anny

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主料
五花肉100克韭菜50克面粉150克
酵母3克
辅料
老抽、盐、虾皮适量食用油、香油适量

生煎三鲜小笼包的做法,共5个步骤

生煎三鲜小笼包的做法图解1

1/5. 五花肉提前绞馅,放老抽拌匀入味10分钟,韭菜洗净沥水。

生煎三鲜小笼包的做法图解2

2/5. 酵母溶于40度温水,加入面粉,和成面团,盖保鲜膜饧着待用。

生煎三鲜小笼包的做法图解3

3/5. 韭菜切馅放入肉馅,加适量虾皮(得看虾皮的盐度),食用油、香油,拌匀肉馅

生煎三鲜小笼包的做法图解4

4/5. 面团多揉几次,切面齑子,要小一点,和包水饺差不多大的就行。平底锅加底油。肉馅加适量盐拌匀,开始边包边擀皮,因为是发面的,提前擀好了会粘在一起。包好的小笼包褶子朝上摆到平底锅里,从中间往外摆。每个之间间隙1-2毫米即可。

生煎三鲜小笼包的做法图解5

5/5. 包满一锅之后,开小火盖盖子煎5分钟,用少量面粉和点面水,沿锅边慢慢倒进去,盖盖子继续煎5分钟,底煎至金黄色就可以了出锅了。

小窍门

这是三口人的量,根据人数加减。

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营养信息

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  • 生煎三鲜小笼包热量1070 千卡
  • 脂肪54.64 克
  • 蛋白质22.659999 克
  • 碳水化合物66.05 克
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