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酱爆鸡丁

酱爆鸡丁

洙源

洙源

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主料
鸡胸肉适量黄瓜适量
辅料
葱末适量适量甜面酱适量
番茄酱适量白糖适量适量
料酒适量淀粉适量

酱爆鸡丁的做法,共3个步骤

酱爆鸡丁的做法图解1

1/3. 鸡胸切丁,加盐,料酒,淀粉抓匀。

酱爆鸡丁的做法图解2

2/3. 黄瓜去皮切丁备用。

酱爆鸡丁的做法图解3

3/3. 锅烧热倒适量油,将鸡丁炒熟,盛出。留少许底油,下甜面酱,少许番茄酱及水,最后加白糖调味,炒酱汁时切忌用中小火,否则容易炒糊,最后将鸡丁和黄瓜丁入锅,大火颠锅,使酱汁均匀裹在所有丁丁上即可。

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营养信息

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  • 酱爆鸡丁热量365 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物5.4 克
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