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蛋饺

蛋饺

老高一家

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主料
肉末适量香菇适量鸡蛋适量

蛋饺的做法,共6个步骤

蛋饺的做法图解1

1/6. 肉末加入切碎的香菇末,入适量盐,胡椒粉,鸡精,一个蛋清,顺着一个方向搅拌上劲。香菇最好挤干水分。

蛋饺的做法图解2

2/6. 鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,打散至起泡。

蛋饺的做法图解3

3/6. 家里有小的平底锅,煎个鸡蛋刚好!锅内加入少量油,也可以用刷子刷薄薄一层。倒入蛋液。

蛋饺的做法图解4

4/6. 趁着蛋液没有完全凝固的时候,偏向一边加入肉末。记得肉末不要太多,要不蛋皮就破了。

蛋饺的做法图解5

5/6. 把蛋皮从一边向另一边翻过去,并且用筷子压实接缝处。

蛋饺的做法图解6

6/6. 两面煎至微黄就可以出锅拉!这个是未全熟的,可不能立即吃哦!

小窍门

蛋液厚,肉末可以稍微多些。蛋液薄,肉末也要少些。这道菜,可以用来做汤,也可以蒸熟后,淋些番茄酱在上面吃.

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营养信息

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  • 蛋饺热量734 千卡
  • 脂肪40.61 克
  • 蛋白质29.36 克
  • 碳水化合物7.02 克
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