| 主料 | ||
| 胡萝卜2个 | 土豆1个 | 炖牛肉100克 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
胡萝卜土豆炖牛肉的做法，共5个步骤
1/5. 胡萝卜下入油锅煸炒
2/5. 土豆下入油锅煸炒
3/5. 煸炒变色
4/5. 放入炖好的牛肉及汤汁
5/5. 成品
小窍门
此道菜采用了炖牛肉的原汤汁，所以无需添加盐分。
点赞(9751)
分享到：
土豆炖牛肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11509人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 胡萝卜土豆炖牛肉热量315 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质8.1 克
- 碳水化合物31.5 克
相关知识
- 1炖牛肉 加点糖会更美味饮食之道
- 2美味的家常炖牛肉 土豆炖牛肉的做法
- 3清炖牛肉可以放枸杞吗 枸杞清炖牛肉怎么做好吃
- 4胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 5胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 6胡萝卜素的作用
- 7萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 8萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 9萝卜皮的营养价值
- 10牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 11牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 12炖牛肉放什么配料好
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15肯德基土豆泥怎么做
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于手风琴21分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于桑拿4分钟消耗的热量...
吃炖牛肉100克，热量51千卡
相当于抛光地板17分钟消耗的热量...
牛肉汤
肉末酸豆角
红烧冬瓜
铁板鱿鱼
双皮奶
东坡肉
春卷
沙琪玛
水晶虾饺
拍黄瓜
自制酸奶
烤鱼
