| 主料 | ||
| 牛肉250克 | 土豆1个 | 胡萝卜1根 |
| 大葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 花椒适量 | 八角适量 | 香叶3片 |
| 小茴香适量 | 水适量 | |
| 辅料 | ||
| 生抽适量 | 老抽适量 | 盐适量 |
| 白糖适量 | 蚝油适量 | 植物油适量 |
胡萝卜土豆炖牛肉的做法，共6个步骤
1/6. 土豆胡萝卜切滚刀备用！
2/6. 准备好葱姜蒜等配料！
3/6. 牛肉切小块，冷水下锅焯一下备用！
4/6. 热锅下油烧热放入葱姜蒜爆香、花椒大料八角香叶小茴香翻炒！然后放入牛肉倒入蚝油、料酒翻炒！依次放入生抽老抽各一勺！
5/6. 放入土豆胡萝卜翻炒片刻加入清水莫过他们！
6/6. 放入少许盐调味收汤即可！倒入碗里后可放少许香菜提味儿！哈哈
点赞(8029)
分享到：
土豆炖牛肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11498人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 胡萝卜土豆炖牛肉热量773 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质84.07 克
- 碳水化合物215.7 克
相关知识
- 1八角的选购技巧_八角的食用方法
- 2八角的功效与作用_八角的营养价值_八角的适合体质
- 3大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 4大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 5大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 6大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 7美味的家常炖牛肉 土豆炖牛肉的做法
- 8清炖牛肉可以放枸杞吗 枸杞清炖牛肉怎么做好吃
- 9胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 10胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 11花椒的选购技巧_花椒的存储_花椒的制作技巧_花椒的食用方法
- 12花椒的功效与作用_花椒的营养价值_花椒的适合体质
- 13萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 14萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 15牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 16牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 17土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 18土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 19香叶的功效与作用_香叶的选购技巧
- 20藿香叶的功效与作用_营养价值_食疗价值_适宜人群
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于有氧运动8分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于踢键子3分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于摆桌子30分钟消耗的热量...
叉烧肉
炸香椿鱼
锅塌豆腐
啤酒鸭
北京烤鸭
麻辣豆腐
自制酸奶
鸡蛋羹
薯片
牛肉面
香椿鱼儿
银耳红枣汤
