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胡萝卜土豆炖牛肉

胡萝卜土豆炖牛肉

玛雅527

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以前上学的时候最喜欢吃学校里的土豆炖牛肉,微微的辣味总是勾动你的味蕾,让你总想着那一口儿!长大了那种味道也只能留在回忆里了,所以我们自己动动手,为自己也为家人做出我们的记忆美食吧!胡萝卜是牛肉最好的搭配,使胡萝卜和牛肉的营养更容易吸收!当然自己改良的就依个人口味而定啦!我做饭一切看心情
主料
牛肋条750克胡萝卜一个土豆一个
生姜三片蒜头一头八角2个
桂皮1小段香叶2片适量
料酒3勺老抽一勺生抽少许
冰糖适量干辣椒两个大葱15cm
丁香一小粒黑胡椒6粒

胡萝卜土豆炖牛肉的做法,共5个步骤

1/5. 牛肉逆纹切麻将块,土豆胡萝卜切滚刀块,大葱切三段,姜切片

胡萝卜土豆炖牛肉的做法图解2

2/5. 将大料,丁香等调料放入调料盒

3/5. 砂锅接凉水,放入牛肉,葱姜蒜焯水,撇去浮沫!

4/5. 放入调料盒,料酒,冰糖,老抽。中火烧开转小火!炖一小时!

5/5. 放入胡萝卜,土豆,生抽,盐等未放入的剩余食材!炖至牛肉软烂程度依个人口感而定!如果给宝宝吃,就要多炖会啦!当然水量也是要保证充足才行!说起来复杂,其实很简单!祝大家成功!

小窍门

牛肉一定要逆纹切,否则咬不动呦!
水量真的要充足,因为土豆里面的淀粉会使汤汁变浓稠!
如果大家喜欢还可以放入洋葱,洋葱和牛肉也是很好的搭配呦!

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营养信息

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  • 胡萝卜土豆炖牛肉热量1230 千卡
  • 脂肪49.36 克
  • 蛋白质98.65 克
  • 碳水化合物510.76 克
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