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罐焖牛肉

罐焖牛肉

一脸沧桑

一脸沧桑

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主料
牛肉2斤胡萝卜2根土豆1个
辅料
番茄酱 黄油 色拉油 精盐 料酒 胡椒粉适量香叶 洋葱 面粉适量

罐焖牛肉的做法,共5个步骤

罐焖牛肉的做法图解1

1/5. 牛肉切成1.5寸的块,凉水下锅烧开后撇去浮沫,捞出用温水再洗去血沫。另起锅,加入洋葱 胡萝卜 香叶 胡椒粒 精盐牛清汤炖。

罐焖牛肉的做法图解2

2/5. 土豆 胡萝卜去皮切滚刀块,过油炸成金黄色装入罐中,炖好的牛肉捞出装入罐中,去掉洋葱 胡萝卜 香叶等香料。

罐焖牛肉的做法图解3

3/5. 锅坐火上,加少量色拉油,加面粉小火炒成牙黄色时,再加番茄酱炒透,煮牛肉的原汤过罗后徐徐倒入调成米汤状,加精盐 胡椒粉 鸡粉调好味,

罐焖牛肉的做法图解4

4/5. 倒入罐中,在火上加热20分钟,另起锅下黄油把洋葱片炒成黄色倒入罐中,上桌时加入青蒜段,白兰地酒即可。

5/5. 特点 酒香浓郁,牛肉软烂。

小窍门

炒面时一定用小火,不能炒煳。

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营养信息

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  • 罐焖牛肉热量690 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质30.47 克
  • 碳水化合物26.2 克
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