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罐焖牛肉

罐焖牛肉

sunshinewinnie

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刚听到这道菜菜的名字时,我想你一定会觉得是中国式的做法吧,但看看用的配料就清楚了,做法真的是西式的呢,所以划入西餐专区了。
这道菜菜因为加入了蕃茄酱,所以有点酸酸甜甜的,又因为加入了红酒,口感更加浓郁,牛肉汤用来泡饭饭也很美味呢。
主料
牛腩适量
辅料
胡萝卜适量洋葱适量西芹适量
番茄酱适量红酒适量适量
鸡精适量马苏适量

罐焖牛肉的做法,共9个步骤

罐焖牛肉的做法图解1

1/9. 买来的牛腩洗净后用清水再泡1小时,除去血水。锅里加水,冷水加入牛腩,水开后焯几分钟,捞起备用。

罐焖牛肉的做法图解2

2/9. 配菜洗净切成小块。

罐焖牛肉的做法图解3

3/9. 不用加油,锅热后,将牛腩肥的地方朝下,小火煎出牛油,牛腩煎至金黄色就差不多了。

罐焖牛肉的做法图解4

4/9. 把牛腩夹起来,用锅内的牛油来炒配菜。

罐焖牛肉的做法图解5

5/9. 炒香后,加入番茄酱翻炒均匀。

罐焖牛肉的做法图解6

6/9. 加入红酒。

罐焖牛肉的做法图解7

7/9. 加入热水,把牛腩也加入,再加适量的盐,大火烧开后,小火慢炖2个小时。

罐焖牛肉的做法图解8

8/9. 可以再加适量的盐和鸡精调味,炖好的牛肉撕成小块,然后放入砂罐中,把汤汁加入,上面撒适量的马苏。

罐焖牛肉的做法图解9

9/9. 入烤箱烘焙,120度15分钟左右,至芝士溶化即可。

小窍门

原料:牛腩
配菜:胡萝卜 洋葱 西芹
调料:番茄酱 红酒(我用的干红) 盐 鸡精 马苏
烘焙:120度15分钟左右(自己调整)
1、牛腩不用切块,这样炖出来的牛肉更软烂。
2、如果买的牛腩比较瘦,没什么肥油,在煎的时候可以放一点油。
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营养信息

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  • 罐焖牛肉热量1469 千卡
  • 脂肪9.24 克
  • 蛋白质32.21 克
  • 碳水化合物0 克
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