大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
木耳娃娃菜

木耳娃娃菜

分享到:
收藏(252)
木耳用冷水浸泡,泡发后的口感会很好。不要为了想节省时间用热水或开水浸泡,否则弹性不足,木耳发粘,口感不好。
主料
娃娃菜1棵半干黑木耳10朵大葱3片
辅料
生抽1汤匙白糖适量适量

木耳娃娃菜的做法,共5个步骤

木耳娃娃菜的做法图解1

1/5. 将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵。把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片。

木耳娃娃菜的做法图解2

2/5. 汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。

木耳娃娃菜的做法图解3

3/5. 锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香。

木耳娃娃菜的做法图解4

4/5. 倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒。

木耳娃娃菜的做法图解5

5/5. 当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽1汤匙,加入白糖?茶匙和盐?茶匙,翻炒均匀即可。

点赞(8940)
分享到:
收藏(252)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

娃娃菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11170人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 木耳娃娃菜热量46 千卡
  • 脂肪7.4 克
  • 蛋白质14.8 克
  • 碳水化合物15.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看