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五彩蛋炒饭

五彩蛋炒饭

女人爱上烘培

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孩子不爱吃菜,不吃姜、蒜,有一点点就的选出来,特头疼!只有这样了,选是没办法了。
主料
米饭适量鸡蛋3个
辅料
胡萝卜一小根彩黄椒、彩红椒适量黄瓜一根
少量

五彩蛋炒饭的做法,共2个步骤

五彩蛋炒饭的做法图解1

1/2. 蔬菜切末,姜磨成泥。炒锅放油烧热,放入米饭,炒至米饭成一粒粒的,把打好的鸡蛋加进去翻炒,待鸡蛋成固体时,放入炒好的蔬菜炒至均匀,放盐继续翻炒!

五彩蛋炒饭的做法图解2

2/2. OK!出锅

小窍门

把胡萝卜和其它蔬菜先炒一下盛出来,再炒饭!姜磨成泥!

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营养信息

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  • 五彩蛋炒饭热量388 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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