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金瓜炒米粉

金瓜炒米粉

九個怪鳩

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这道是台湾的家常菜
主料
米粉2坨南瓜200左右克红萝卜150左右
辅料
虾米20左右克肉丝40左右克3颗
油 水 生抽(六月鲜)适量

金瓜炒米粉的做法,共6个步骤

金瓜炒米粉的做法图解1

1/6. 先将葱切成葱花,将葱白,葱花分开放。

金瓜炒米粉的做法图解2

2/6. 将南瓜去皮去子,刨成丝。红萝卜切成丝放入碗里备用

金瓜炒米粉的做法图解3

3/6. 取个锅,水开后放入两勺盐,少许的油,将米粉放入锅里煮1分钟左右捞出放入碗里用锅盖,盖起来,这样米粉比较Q拉。

金瓜炒米粉的做法图解4

4/6. 锅中倒油,油热后改小火,将葱白炸至金黄色后倒入碗里备用。

金瓜炒米粉的做法图解5

5/6. 锅里放入一点油,再熬好的葱油逼入锅里,将肉丝炒至变色后,放入南瓜丝,红萝卜丝翻炒至变软后放入放入2汤勺烧米粉水,水位不够的话,可以在加点水,放入虾米和熬好葱白。煨煮一下,倒入米粉前,用剪刀把米粉对剪剪,这样吃起来比较方便。

金瓜炒米粉的做法图解6

6/6. 锅里放入酱油,盐调味一下。汤汁差不多快干的时候倒入葱花翻炒一下就克出锅了。

小窍门

虾米很鲜,所以就不用放味精什么了

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营养信息

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  • 金瓜炒米粉热量831 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物93.8 克
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