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南瓜馒头

南瓜馒头

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沉思99

沉思99

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主料
南瓜150克面粉250克白糖60克
酵母2克

南瓜馒头的做法，共4个步骤

南瓜馒头的做法图解1

1/4. 南瓜去皮、切片、上微波炉蒸7分钟、然后搅拌成泥

南瓜馒头的做法图解2

2/4. 酵母用温水调匀、倒入面粉中、再方入南瓜泥搅拌、揉成面团、静置10分钟

3/4. 把面团切成大小均匀的挤、做成馒头、锅内放冷水、上蒸笼蒸10分钟、静置30分钟头

南瓜馒头的做法图解4

4/4. 美味的南瓜馒头出锅了，喜欢吃豆沙的童鞋们可以包上豆沙、健康、营养的早餐、配上牛奶、

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营养信息

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  • 南瓜馒头热量1183 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物167.7 克
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