| 主料 | ||
| 面粉500克 | 葱100克 | |
葱油饼的做法，共5个步骤
1/5. 把用热水烫过的面，揉成面团，饧半小时，分成5等分，赶成5张饼
2/5. 饼上刷葱油
3/5. 把饼卷成这样
4/5. 压扁赶成饼，切成四等分，用饼锅少加油煎熟
5/5. 出锅
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| 主料 | ||
| 面粉500克 | 葱100克 | |
1/5. 把用热水烫过的面，揉成面团，饧半小时，分成5等分，赶成5张饼
2/5. 饼上刷葱油
3/5. 把饼卷成这样
4/5. 压扁赶成饼，切成四等分，用饼锅少加油煎熟
5/5. 出锅
吃葱油饼100克，热量360千卡
相当于滑翔飞行103分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于小提琴146分钟消耗的热量...
吃葱油100克，热量900千卡
相当于郑多燕150分钟消耗的热量...
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