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虾蓉小馄饨

虾蓉小馄饨

爱爱小羽

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我家baby一周了,麻麻为baby,慢慢一样一样学习,給baby改善伙食不挑食。
主料
大明虾适量小馄饨皮适量适量
紫菜适量
辅料
麻油适量适量

虾蓉小馄饨的做法,共3个步骤

虾蓉小馄饨的做法图解1

1/3. 取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,麻油少许,撒上一点盐花,搅成混蓉

虾蓉小馄饨的做法图解2

2/3. 包好馄饨,入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜

虾蓉小馄饨的做法图解3

3/3. 哦拉,香气扑鼻的虾蓉小馄饨出锅哈哈

小窍门

营养提示┄虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,也是营养均衡的蛋白质来源。

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营养信息

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  • 虾蓉小馄饨热量20 千卡
  • 脂肪0.48 克
  • 蛋白质7.51 克
  • 碳水化合物9.71 克
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