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南瓜饼

南瓜饼

那时花开50

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南瓜的营养丰富,富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B等多种成分,食用营养价值很高,而且南瓜还可用于医学上的食疗,具体的说,是南瓜能润肺益气、化痰排脓、止咳止喘多种功效,建议大家经常吃南瓜。

南瓜饼的做法,共12个步骤

南瓜饼的做法图解1

1/12. 准备的食材。

南瓜饼的做法图解2

2/12. 南瓜去皮切片,蒸熟。

南瓜饼的做法图解3

3/12. 用勺子压成南瓜泥。

南瓜饼的做法图解4

4/12. 加入适量的糯米粉和白糖。(南瓜蒸熟水份较多,糯米粉相对要多掺些,所以要给点白糖)

南瓜饼的做法图解5

5/12. 合成柔软的面团。(要揉均匀,不沾手即可)

南瓜饼的做法图解6

6/12. 揉搓成条,分成相同的小剂子。

南瓜饼的做法图解7

7/12. 揉搓成一个个圆球。(在手里多揉揉)

南瓜饼的做法图解8

8/12. 鸡蛋打散,把南瓜球放进去滚滚。(带一次性手套操作)

南瓜饼的做法图解9

9/12. 把沾有蛋液的南瓜球,放入面包糠碗里裹满面包糠。

南瓜饼的做法图解10

10/12. 沾满面包糠后用手多揉揉,揉均匀。压成饼状。

南瓜饼的做法图解11

11/12. 油烧冒小泡,放入南瓜饼,转小火慢炸。

南瓜饼的做法图解12

12/12. 炸至外酥内糯,捞出沥油。

小窍门

南瓜蒸熟水份较多,糯米粉相对要多掺些,要给点白糖。
一定要小火慢炸,勤翻动,使其受热均匀(避免外糊内生)
选深而口径小的锅来炸,不用倒很多油,就可以保持较高的油位来炸食物。
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