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南瓜炒肉片

南瓜炒肉片

酸酸笑

酸酸笑

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婆婆摘了两个小南瓜回来,我就把南瓜炒肉片,味道很不错哦!!
主料
南瓜1个瘦肉100克
辅料
花生油适量适量生粉适量
味极鲜适量

南瓜炒肉片的做法,共6个步骤

南瓜炒肉片的做法图解1

1/6. 准备好材料

南瓜炒肉片的做法图解2

2/6. 蒜末,南瓜切片,肉片腌好(适量盐,生粉,味极鲜)

南瓜炒肉片的做法图解3

3/6. 下油炒香蒜末加瘦肉翻炒

南瓜炒肉片的做法图解4

4/6. 下南瓜片翻炒片面

南瓜炒肉片的做法图解5

5/6. 加适量的水加盖煮软

南瓜炒肉片的做法图解6

6/6. 加盐炒匀即可

小窍门

南瓜营养丰富,老少宜食!

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营养信息

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  • 南瓜炒肉片热量202 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物6.8 克
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