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腊味小炒

腊味小炒

梅依旧75

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腊味小炒,用的是湘西的腊肉,湘腊偏咸,而且在腌渍过程中还加以松枝、谷壳、橘皮及木屑的烟熏,滋味很是凛烈,且有多重的迷离扑朔的烟火气。
腊肉与莴笋、青蒜红椒一起爆炒,当腊肉放入锅中,浓浓的肉香瞬时就会从锅里飘溢出来,食材风味互补,给人浓香醇厚的感觉。
细心地把腊肉放进嘴里慢慢地嚼着,口感很劲道,味道醇厚,腊肉的腊味和辣味令人迷眩,吃的时候并不觉得辣,个中滋味只有品尝才能体会得到。
主料
茶树菇200克莴笋200克莴笋150克
辅料
青蒜4根小米椒6个2克
蚝油10克生抽15克鸡精少许

腊味小炒的做法,共12个步骤

腊味小炒的做法图解1

1/12. 准备好主料

腊味小炒的做法图解2

2/12. 准备辅料

腊味小炒的做法图解3

3/12. 湘西腊肉比较好

腊味小炒的做法图解4

4/12. 腊肉隔水蒸15分钟,晾凉后切成薄片

腊味小炒的做法图解5

5/12. 将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟,用清水洗净后沥干

腊味小炒的做法图解6

6/12. 茶树菇切成约5㎝长的段

腊味小炒的做法图解7

7/12. 青蒜、小米椒切段,莴笋去皮切片

腊味小炒的做法图解8

8/12. 炒锅加热后倒入油,油温后加入腊肉片炒香

腊味小炒的做法图解9

9/12. 倒入茶树菇煸炒1分钟

腊味小炒的做法图解10

10/12. 倒入莴笋煸炒1分钟

腊味小炒的做法图解11

11/12. 放入盐、生抽和蚝油调味

腊味小炒的做法图解12

12/12. 出锅前放入青蒜和小米椒炒均匀,撒鸡精出锅即可

小窍门

生抽、蚝油、腊肉已有咸味,盐要酌量加

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营养信息

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  • 腊味小炒热量607 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物60.5 克
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