| 主料 | ||
| 排骨适量 | 白糖适量 | 醋适量 |
| 料酒适量 | 蜂蜜适量 | 生抽适量 |
| 水适量 | 姜适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | ||
蜜汁排骨的做法，共4个步骤
1/4. 将排骨 用开水清洗干净
2/4. 热锅热油 加糖 待糖变黄色 后加入排骨 炒2分钟 再放生抽 蜂蜜 盐 姜葱 醋料酒 一碗水 中火煮二十分钟
3/4. 收汁 上碟
4/4. 再加几片青瓜 小番茄 这样看起来 色香味具全
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营养信息
详细信息>>- 蜜汁排骨热量1750 千卡
- 脂肪23.3 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物206.3 克
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相当于修筑围墙3分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于爬泳40分钟消耗的热量...
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