| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 同等量的水适量 | 宝宝酱油适量 |
微波炉蒸宝宝蛋羹的做法，共6个步骤
1/6. 取一个鸡蛋，大概在50克
2/6. 加入同等量的水
3/6. 用打蛋器打散，成均匀的蛋液
4/6. 加入一点宝宝酱油调味
5/6. 把蛋液过下筛子，蒸出的蛋更平滑
6/6. 放入美的蒸立方中，选择宝宝菜单BB2
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| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 同等量的水适量 | 宝宝酱油适量 |
1/6. 取一个鸡蛋，大概在50克
2/6. 加入同等量的水
3/6. 用打蛋器打散，成均匀的蛋液
4/6. 加入一点宝宝酱油调味
5/6. 把蛋液过下筛子，蒸出的蛋更平滑
6/6. 放入美的蒸立方中，选择宝宝菜单BB2
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于摆桌子57分钟消耗的热量...
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