老公加班，自己一个人不想做饭，想起家里还有面粉，于是做了起来。这次煎饼是最成功的一次，很好吃噢！
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 纯牛奶适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 青椒一到两个 | 红萝卜丁适量 | 肉泥适量 |
| 虾米适量 | 香菇适量 | 包菜丝适量 |
| 榨菜丝适量 | 胡椒粉适量 | 葱花适量 |
| 鸡精适量 | 食盐适量 | 白砂糖适量 |
三鲜煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 打好鸡蛋牛奶
2/4. 把除面粉之外的蔬菜和配料都放入鸡蛋牛奶中拌匀
3/4. 放入适量的面粉，拌匀
4/4. 倒入适量食用油，热锅，煎饼
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营养信息
详细信息>>- 三鲜煎饼热量1182 千卡
- 脂肪14.31 克
- 蛋白质26.86 克
- 碳水化合物67.72 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于走路22分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于滑雪机9分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于耕种59分钟消耗的热量...
蛋炒饭
红烧肉
咖喱牛肉
手撕包菜
荷塘小炒
排骨汤
提拉米苏
醋溜土豆丝
盐水虾
阳春面
口水鸡
香椿鱼儿
