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黑椒炒牛肉

黑椒炒牛肉

肖艾米

肖艾米

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主料
牛肉300克洋葱半个
辅料
黑椒酱1汤匙水淀粉2汤匙食用油适量
适量

黑椒炒牛肉的做法,共7个步骤

黑椒炒牛肉的做法图解1

1/7. 牛肉逆丝切成片,洋葱切块。

黑椒炒牛肉的做法图解2

2/7. 牛肉加1/2茶匙盐,用手揉捏至盐分完全被吸收。

黑椒炒牛肉的做法图解3

3/7. 再倒入水淀粉,继续揉捏至水淀粉被牛肉完全吸收。

黑椒炒牛肉的做法图解4

4/7. 最后倒入1汤匙油,拌匀后放置15分钟待用。

黑椒炒牛肉的做法图解5

5/7. 锅里倒少许油烧热,放入牛肉片,入锅后要尽快用锅铲将牛肉划散。

黑椒炒牛肉的做法图解6

6/7. 待牛肉翻炒至表面变白,放入一汤匙黑椒酱,翻炒均匀。

黑椒炒牛肉的做法图解7

7/7. 放入洋葱,大火翻炒均匀就可以关火了。

小窍门

1.牛肉入锅之后要快速划散,否则容易粘成一团。
2.腌渍牛肉的时候已经加了些盐,而且黑椒酱也有盐分,所以最后炒的时候就没有再加盐调味。
3.水淀粉要稠一些的。

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营养信息

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  • 黑椒炒牛肉热量410 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质28.57 克
  • 碳水化合物9.54 克
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