| 主料 | ||
| 大苹果1个 | ||
| 辅料 | ||
| 白砂糖两勺 | ||
拔丝苹果的做法，共3个步骤
1/3. 将苹果洗净去皮，切成块状。
2/3. 将油锅烧热，下入苹果块炒成金黄色盛出。炒的时间不宜过长。2-3分钟即可。
3/3. 油锅烧热，放入白砂糖两勺。等熬成糖浆，下入苹果块。不停翻滚，待苹果全部裹上一层糖色盛出。完成了！
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| 大苹果1个 | ||
| 辅料 | ||
| 白砂糖两勺 | ||
1/3. 将苹果洗净去皮，切成块状。
2/3. 将油锅烧热，下入苹果块炒成金黄色盛出。炒的时间不宜过长。2-3分钟即可。
3/3. 油锅烧热，放入白砂糖两勺。等熬成糖浆，下入苹果块。不停翻滚，待苹果全部裹上一层糖色盛出。完成了！
吃苹果100克，热量52千卡
相当于摘水果17分钟消耗的热量...
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