| 主料 | ||
| 米饭适量 | 腊肉适量 | 五花肉适量 |
| 鸡蛋适量 | 包菜适量 | 香菇适量 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 鸡精适量 | |
腊肉炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 米洗好放进电饭煲里盖上盖子，按下煮饭键。2、五花肉和腊肉切小后用炒锅略炒出油。3、把炒好的肉加入还没熟的饭中一起煮（盖上盖子继续煮）煮至跳保温。
2/2. 把泡软的香菇剪成小块放热油中略炸，香菇捞起，锅中留少许油。。2、鸡蛋打碎倒入油中炒散，捞起备用。3、热油倒进切好的包菜炒至八成熟，加适量盐和鸡精把其他材料加入一起炒均匀，再把煮好的饭加到材料里一起翻炒洒上葱花就OK啦！
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营养信息
详细信息>>- 腊肉炒饭热量3390 千卡
- 脂肪133.05 克
- 蛋白质46.73 克
- 碳水化合物46.13 克
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于钢铁厂工作14分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于酒保11分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于羽毛球32分钟消耗的热量...
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