| 主料 | ||
| 糯米饭适量 | 香肠适量 | 香菇适量 |
| 辅料 | ||
| 青豆适量 | 盐适量 | 荷叶适量 |
荷香糯米饭的做法，共3个步骤
1/3. 糯米浸泡5个小时，香肠、香菇切成小丁
取一个大盘，把浸泡后的糯米放进盘里，切成丁的香肠与香菇加进去搅拌均匀
荷叶放在蒸笼里铺平
2/3. 把搅拌均匀的糯米放进荷叶里，均匀的摊平，上锅大火蒸20分钟转小火蒸十分钟出锅。
3/3. 腊香味浓，营养丰富。
点赞(459)
分享到：
糯米饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10550人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 荷香糯米饭热量864 千卡
- 脂肪41.19 克
- 蛋白质28.32 克
- 碳水化合物37.49 克
相关知识
- 1米饭的选购技巧_米饭的存储_米饭的食用方法
- 2米饭的功效与作用_米饭的营养价值
- 3吃米饭的“四项基本原则”其它
- 4糯米的选购_糯米的存储_糯米的食用方法_糯米的化学鉴别方法
- 5糯米的选购技巧
- 6糯米的功效与作用_糯米的营养价值_糯米的食用禁忌
- 7糯米饭的功效与作用_糯米饭的制作技巧
- 8产后调理滋补饮食 生炒糯米饭的做法
- 9古法糯米饭减肥还保健饮食
- 10香肠的选购_香肠的存储_香肠的制作技巧_香肠的食用方法
- 11香肠的功效与作用_香肠的营养价值_香肠的适合体质
- 12香肠的营养价值
- 13香菇做法大全_如意白菜卷_芦笋香菇干贝汤
- 14香菇营养价值_香菇药用功能
- 15香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
吃糯米饭100克，热量97千卡
相当于缝衣服65分钟消耗的热量...
吃糯米100克，热量355千卡
相当于踢键子71分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于掸灰尘203分钟消耗的热量...
辣白菜
鸡蛋灌饼
煎饼
油焖大虾
红焖羊肉
芙蓉虾
山药排骨汤
辣椒油
燕麦饼干
奶黄包
蓑衣黄瓜
醋溜土豆丝
