| 主料 | ||
| 鸡半只 | 姜姜5片蒜2瓣 | 葱3棵 |
| 料酒适量 | 酱油适量 | 沙糖适量 |
| 白米酒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
美味三杯鸡的做法，共2个步骤
1/2. 鸡洗干净斩件，葱切段，姜切片，蒜拍碎，备用
2/2. 油，酒同时下锅炒热摆入姜蒜炒香再倒进鸡翻炒，炒至微黄倒入适量酱油，白糖，熟后放下葱段适量盐翻炒均匀上盘ok
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| 主料 | ||
| 鸡半只 | 姜姜5片蒜2瓣 | 葱3棵 |
| 料酒适量 | 酱油适量 | 沙糖适量 |
| 白米酒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
1/2. 鸡洗干净斩件，葱切段，姜切片，蒜拍碎，备用
2/2. 油，酒同时下锅炒热摆入姜蒜炒香再倒进鸡翻炒，炒至微黄倒入适量酱油，白糖，熟后放下葱段适量盐翻炒均匀上盘ok
吃酱油100克，热量63千卡
相当于摔跤10分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于吹雪机25分钟消耗的热量...
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