| 主料 | ||
| 蒜黄8两 | 鸡蛋3个 | 食用油适量 |
蒜黄炒鸡蛋的做法，共7个步骤
1/7. 蒜黄切段洗净，空水。
2/7. 鸡蛋打撒，加一点盐和水。
3/7. 油锅烧热，倒入鸡蛋液，摊鸡蛋。
4/7. 八成熟时起锅，备用。
5/7. 将蒜黄下锅炒至八成熟时加入鸡蛋块。
6/7. 翻炒，加入适量的盐。
7/7. 装盘。
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营养信息
详细信息>>- 蒜黄炒鸡蛋热量793 千卡
- 脂肪109.71 克
- 蛋白质14.96 克
- 碳水化合物6.92 克
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