| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 米饭半碗 | |
| 辅料 | ||
| 香葱适量 | 椒盐适量 | 盐适量 |
椒盐鸡蛋米饭饼的做法，共4个步骤
1/4. 鸡蛋+米饭+葱花
2/4. 放入适量椒盐、盐
3/4. 拌匀
4/4. 用平底锅正反面煎至金黄，不用放油哦
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 米饭半碗 | |
| 辅料 | ||
| 香葱适量 | 椒盐适量 | 盐适量 |
1/4. 鸡蛋+米饭+葱花
2/4. 放入适量椒盐、盐
3/4. 拌匀
4/4. 用平底锅正反面煎至金黄，不用放油哦
吃米饭100克，热量115千卡
相当于开车46分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于减肥操26分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于扎马步36分钟消耗的热量...
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