| 主料 | ||
| 沙拉用蔬菜适量 | 杏仁适量 | 蔓越梅适量 |
| 意大利酸酱适量 | 牛油果适量 | |
杏仁蔓越梅牛油果沙拉的做法，共5个步骤
1/5. 拌沙拉的蔬菜，有生菜，胡萝卜，紫包菜
2/5. 杏仁和蔓越梅
3/5. 牛油果切小丁
4/5. 意大利酸酱
5/5. 一起放进沙拉碗里拌啊拌
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| 主料 | ||
| 沙拉用蔬菜适量 | 杏仁适量 | 蔓越梅适量 |
| 意大利酸酱适量 | 牛油果适量 | |
1/5. 拌沙拉的蔬菜，有生菜，胡萝卜，紫包菜
2/5. 杏仁和蔓越梅
3/5. 牛油果切小丁
4/5. 意大利酸酱
5/5. 一起放进沙拉碗里拌啊拌
吃牛油100克，热量740千卡
相当于露营296分钟消耗的热量...
吃牛油果100克，热量160千卡
相当于叮当舞29分钟消耗的热量...
吃杏仁100克，热量575千卡
相当于灭火48分钟消耗的热量...
朝鲜冷面
茄汁带鱼
烧茄子
排骨汤
馒头
木耳炒肉
红烧牛肉
蒜蓉油麦菜
叉烧肉
腊八粥
花卷
红烧猪蹄