| 主料 | ||
| 炸鸡排适量 | 甜椒（红）适量 | 芹菜适量 |
| 生菜1 | 鸡蛋2 | 卷饼1 |
自制墨西哥鸡肉卷的做法，共6个步骤
1/6. 制作玫瑰鸡蛋饼
2/6. 煎~
3/6. 对折~
4/6. 图上沙拉放上鸡蛋甜椒上菜等，准备卷起。
5/6. 卷起来。
6/6. 完成~_~
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| 主料 | ||
| 炸鸡排适量 | 甜椒（红）适量 | 芹菜适量 |
| 生菜1 | 鸡蛋2 | 卷饼1 |
1/6. 制作玫瑰鸡蛋饼
2/6. 煎~
3/6. 对折~
4/6. 图上沙拉放上鸡蛋甜椒上菜等，准备卷起。
5/6. 卷起来。
6/6. 完成~_~
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于山地车20分钟消耗的热量...
吃鸡肉卷100克，热量252千卡
相当于灭火21分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于潜泳1分钟消耗的热量...
红烧茄子
窝窝头
意大利面
冬瓜汤
炸香椿鱼
红烧鸡翅
醋溜白菜
苦瓜炒鸡蛋
麻酱豆角
油泼鱼
蒜薹炒肉
葱烧海参