主料 | ||
墨西哥卷饼1张 | 鸡胸肉1块 | 蔬菜包1包 |
球生菜1包 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 黑胡椒适量 | 卡其粉适量 |
色拉油适量 | 马斯卡波尼芝士适量 |
1/12. 食材和配料
2/12. 鸡胸肉倒入碗中放适量的盐
3/12. 放适量的黑胡椒
4/12. 再放入适量的卡真粉,然后拌匀
5/12. 锅中倒入色拉油加热,放入腌好的鸡胸肉煎
6/12. 煎至半熟时放入洋葱炒
7/12. 洋葱炒至变软时,放入红、黄、青圆椒翻炒
8/12. 待圆椒炒熟后放1勺盐翻炒均匀
9/12. 再倒入马斯卡布芝士搅拌均匀
10/12. 将墨西哥面饼放于平底锅加热,加热至变软即可
11/12. 将球生菜铺在面饼上
12/12. 再放上鸡胸肉,然后卷起即可