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三丝炒米粉

三丝炒米粉

依依美食

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炒米粉我不喜欢颜色白白的,我喜欢颜色比较深的,那样
感觉看起来好吃一点,纯粹是心理作用哈!平时都是用生抽和老
抽一起配搭着来调味上色。今天,试着用欣和的六月鲜红烧酱油
来调味上色,很不错,味道咸淡适宜,颜色我也喜欢。
以往我炒粉都是先把米粉煮熟,过冷水后再炒,今天尝试一
下我同事的做法,先把米粉用水泡软,然后沥干水分后再炒。口
感上没觉得有太大区别,但我还是喜欢我自己原来的办法,不知
道是习惯了还是怎么样?反正,感觉先煮熟米粉过冷水后再炒,
比起泡软后再炒方便简单一些。可能因为家里的煤气灶火不够旺,
感觉不太好炒。
主料
米粉适量鸡蛋2个胡萝卜半根
黑椒肠3根
辅料
红烧酱油适量适量

三丝炒米粉的做法,共9个步骤

三丝炒米粉的做法图解1

1/9. 准备好食材

三丝炒米粉的做法图解2

2/9. 米粉用凉水泡软

三丝炒米粉的做法图解3

3/9. 胡萝卜刨成丝,黑椒肠切成细长条状,鸡蛋煎成蛋饼后切丝,
葱切段;

三丝炒米粉的做法图解4

4/9. 热油锅,倒入黑椒肠煸炒几下,外表稍带金黄即可盛出备用;

三丝炒米粉的做法图解5

5/9. 胡萝卜丝用油煸炒,洒少许水炒至软身盛起备用;

三丝炒米粉的做法图解6

6/9. 热油锅,把泡软后沥干水分的米粉倒入,翻炒至干身;

三丝炒米粉的做法图解7

7/9. 倒入已经炒好的配料;

三丝炒米粉的做法图解8

8/9. 淋入红烧酱油,翻炒均匀;

三丝炒米粉的做法图解9

9/9. 加入葱段,翻炒至断生即可。

小窍门

不管是炒粉还是炒面,建议一手拿筷子一手拿锅铲,这样炒
起来特别方便呢

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营养信息

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  • 三丝炒米粉热量879 千卡
  • 脂肪12.21 克
  • 蛋白质13.96 克
  • 碳水化合物93.42 克
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