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金枪鱼土豆丝煎饼

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小肥私厨乐

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主料
土豆1只金枪鱼块1罐面粉50克
辅料
适量黑椒粉少许

金枪鱼土豆丝煎饼的做法,共3个步骤

金枪鱼土豆丝煎饼的做法图解1

1/3. 土豆削皮后切丝后泡盐水,以防氧化

金枪鱼土豆丝煎饼的做法图解2

2/3. 加入适量金枪鱼块,面粉,盐,黑椒粉拌匀

金枪鱼土豆丝煎饼的做法图解3

3/3. 锅烧热,倒入土豆丝,煎至两面金黄色出锅,撒上葱花即可

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营养信息

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  • 金枪鱼土豆丝煎饼热量408 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物79.7 克
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