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玉桂南瓜配煎香蕉

玉桂南瓜配煎香蕉

味觉大战

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by John
主料
南瓜适量香蕉适量
辅料
朗姆酒适量玉桂粉适量

玉桂南瓜配煎香蕉的做法,共5个步骤

1/5. 将南瓜切块煮软,做成南瓜泥

2/5. 将玉桂粉,蜂蜜加入南瓜泥,拌匀,放入烤箱保温

3/5. 将蜂蜜,少许朗姆酒放入热好的锅中加热至金色

4/5. 香蕉一分为二,煎至金棕色

玉桂南瓜配煎香蕉的做法图解5

5/5. 将煎好的香蕉放在南瓜泥上即可。

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营养信息

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  • 玉桂南瓜配煎香蕉热量217 千卡
  • 脂肪0.43 克
  • 蛋白质1.79 克
  • 碳水化合物28.14 克
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