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咖喱鸡饭

咖喱鸡饭

礁石

礁石

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主料
白条鸡半只或鸡腿两个适量土豆两个洋葱一个
胡萝卜一个
辅料
黑胡椒适量迷迭香适量鱼露适量
咖喱酱适量椰浆或牛奶100克橄榄油适量

咖喱鸡饭的做法,共11个步骤

咖喱鸡饭的做法图解1

1/11. 料都准备好

咖喱鸡饭的做法图解2

2/11. 食材 洗干净 切丁

咖喱鸡饭的做法图解3

3/11. 鸡斬件 冷水泡出血水 捞出控水 适量黑胡椒碎 迷迭香 腌制15分钟以上 这步没拍照 锅放炉子上适量橄榄油不用太多油鸡块煎出好多油 倒入锅内煎至微黄捞出备用

咖喱鸡饭的做法图解4

4/11. 捞出鸡块还剩不少油呢就不用放了 把洋葱放锅煎 别急多煎会儿 煎出香味

咖喱鸡饭的做法图解5

5/11. 胡萝卜放进来

咖喱鸡饭的做法图解6

6/11. 咖喱酱 放进来 煎出红油

咖喱鸡饭的做法图解7

7/11. 鸡块 土豆 放进来 反炒

咖喱鸡饭的做法图解8

8/11. 加水 至食材齐 鱼露 尝尝味道别咸一会儿水收少了汤汁会更浓

咖喱鸡饭的做法图解9

9/11. 煮到汤汁浓稠加椰浆 稍煮片刻就好了

咖喱鸡饭的做法图解10

10/11. 图片 不是太好

咖喱鸡饭的做法图解11

11/11. 第一次上菜 多指教

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营养信息

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  • 咖喱鸡饭热量299 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物35.34 克
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